"Distracted” แปลว่า
คำว่า “Distracted” เป็นภาษาอังกฤษ หมายถึง การที่จิตใจหรือสมาธิถูกดึงออกไปจากสิ่งที่กำลังทำอยู่ หรือสิ่งที่ควรจะให้ความสนใจ ทำให้ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งนั้นได้อย่างเต็มที่ อาจเกิดจากสิ่งเร้าภายนอก เช่น เสียงดัง หรือสิ่งกระตุ้นภายใน เช่น ความคิดฟุ้งซ่าน
ในชีวิตประจำวัน เรามักจะใช้คำว่า “Distracted” เพื่ออธิบายสถานการณ์ที่ใครบางคนไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งที่กำลังทำได้ เช่น เวลาเรียน ถ้ามีเสียงดังรบกวน นักเรียนก็อาจจะรู้สึก “Distracted” จนเรียนไม่รู้เรื่อง หรือเวลาขับรถ ถ้ามีคนโทรศัพท์เข้ามา ก็อาจจะ “Distracted” ทำให้เกิดอันตรายได้ นอกจากนี้ ยังใช้กับการอธิบายเวลาที่เรากำลังพูดคุยกับใครบางคน แต่เขาดูเหมือนกำลังคิดเรื่องอื่นอยู่ ก็จะบอกว่าเขา “Distracted” นั่นเอง
ความหมายและการใช้งาน
Distracted หมายถึง การเสียสมาธิ หรือการที่จิตใจวอกแวกไปจากเรื่องที่กำลังทำอยู่ ทำให้ไม่สามารถจดจ่อได้อย่างเต็มที่
ตัวอย่างการใช้งาน
เด็กนักเรียนมักจะ Distracted ได้ง่ายเมื่อมีสิ่งรบกวนในห้องเรียน
อย่า Distracted กับโทรศัพท์มือถือขณะขับรถ เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้
เขาดู Distracted เหมือนกำลังคิดเรื่องอื่นอยู่ ไม่ได้ฟังที่ฉันพูดเลย
บริบทที่ใช้บ่อย
คำว่า Distracted มักใช้ในบริบทที่ต้องการอธิบายถึงการขาดสมาธิ การถูกรบกวน หรือการที่จิตใจไม่จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นหลัก
🔷 FAQ SECTION
Distracted กับ Absent-minded ต่างกันอย่างไร?
Distracted เน้นที่การถูกดึงสมาธิไปจากสิ่งภายนอกหรือภายในในขณะนั้นๆ ส่วน Absent-minded มักจะหมายถึงการมีลักษณะเหม่อลอย ลืมง่าย หรือไม่ค่อยใส่ใจกับสิ่งรอบตัวเป็นปกติ
มีวิธีแก้ไขอาการ Distracted อย่างไร?
การแก้ไขอาการ Distracted สามารถทำได้หลายวิธี เช่น การจัดสภาพแวดล้อมให้เงียบสงบ การฝึกสมาธิ การกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน และการหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนที่ไม่จำเป็น